Accompagnement somatique et relationnel

L’accompagnement proposé est individuel, non directif, et ajusté au rythme de la personne. Il ne vise pas à provoquer un changement, mais à rendre lisible ce qui est déjà présent.

Ce qui se passe concrètement

Une séance suit généralement ce déroulé sobre :

1. Accueil
   • Temps de contact et d’installation
   • Vérification de l’état présent (corporel, émotionnel, relationnel)
2. Écoute incarnée
   • Attention portée aux sensations, tensions, mouvements internes
   • Mise en mots possible, sans obligation de verbalisation
3. Clarification
   • Mise en lien entre ressentis, émotions et situations vécues
   • Distinction entre faits, perceptions, interprétations
   • Aucun conseil, aucune direction imposée
4. Clôture
   • Vérification de l’état en fin de séance
   • Intégration simple, sans exercice à emporter sauf demande explicite

Ce que l’accompagnement n’est pas

• Pas une thérapie directive
• Pas un coaching orienté objectifs
• Pas une promesse de transformation rapide

Il s’agit d’un espace de présence et de clarification, pas d’un protocole.